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Rubriche di Dieta
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La blacklist degli alimenti e delle bevande da evitare per non compromettere una serata d'amore
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Se tenete alla vostra linea ma non volete rinunciare al piacere dei pasti natalizi, seguite i nostri consigli -
Anche voi fate parte delle migliaia di persone che dormono male?
La pandemia ha peggiorato il sonno degli italiani. Le buone abitudini alimentari possono essere un valido rimedio Condensatore/ Climatizzatore VW PASSAT III SERIE 1.6 TD/ 1.9 TD
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Ebbene siciliani, spizzuliari scaccio fa bene alla salute!
Frutta secca anti-obesità: sì a noci, mandorle e pistacchi. Hanno effetto saziante e offrono energia, grassi buoni, proteine, vitamine e minerali -
Come approcciare una giusta remise en forme settembrina?
I "magnifici 7" cibi detox e le indicazioni fitness per una nuova routine di benessere, secondo MioDottore -
Volete conoscere un metodo efficace per combattere la cellulite?
Gli specialisti consigliano una corretta idratazione, una dieta ricca di liquidi e lunghe camminate -
Mettersi in forma in vista dell'estate con le zuppe detox
Per una dieta estiva bilanciata, ecco tutti i benefici del piatto consigliato dagli esperti -
Lo sapevate che la pasta di sera combatte insonnia e stress (e non ingrassa)?
La scienza dice che un buon piatto di pasta prima di andare a dormire è un vero toccasana -
Attenti alle bufale alimentari! (e non intendiamo le mozzarelle)
Lo sapevate che le gallette di riso hanno un indice glicemico più alto dello zucchero? E che non è del tutto vero che la pasta fa ingrassare? -
Come eliminare i chili di troppo messi su tra lockdown e vacanze
E fu così che ottobre divenne il mese dei buoni propositi a tavola (ma senza diete drastiche) -
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Qualche semplice consiglio per perdere peso, stare bene ed essere felici -
Quest'anno la guerra alla bilancia sarà più dura: il lockdown ci ha ingrassati di almeno 2 kg
Dopo due mesi trascorsi tra cucina e salotto (subito dopo le feste) rimettersi in forma sarà un po' più impegnativo -
La fine delle feste pesa all'incirca due chili in più…
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Giochiamo d'anticipo con una dieta da seguire due settimane prima delle festività -
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Crocierissime.it suggerisce 5 buone abitudini da mettere in pratica per evitare di prendere chili in vacanza -
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L'acqua è un alimento, ma sei italiani su 10 non lo sanno
Questa e altre lacune testimoniano quanto gli italiani, a proposito di alimenti e nutrizione, abbiano ancora tanto da studiare... -
Come dimagrire dopo le feste?
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